需要知道的是促排卵是試管嬰兒非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，多是通過藥物的方式來促進(jìn)多個(gè)卵泡的發(fā)育，增加受孕幾率的一種方法。

促排卵也分為誘導(dǎo)排卵和控制性卵巢刺激，兩種情況下的適應(yīng)人群不一樣，因?yàn)榇倥怕堰^程并不復(fù)雜所以在現(xiàn)實(shí)生活中也比較普遍，所以這里特別講一講促排卵前后的一些注意事項(xiàng)。

1、首先在確定促排卵前一定要選擇正規(guī)醫(yī)院，雖然說促排卵治療是不孕不育最簡單的一種治療方法，但因?yàn)樾枰沓Ｍ?，所以不影響生活工作的正常秩序?yàn)榍疤?

2、然后了解一些關(guān)于促排卵的知識，比如說試管促排卵多長時(shí)間、吃促排藥排卵時(shí)間以及常用的一些促排卵的藥物等等，這樣才整個(gè)期間才能做到心中有底，不會(huì)擔(dān)心這兒擔(dān)心那兒的;

3、然后就是在促排卵期間要保證充足的睡眠，不能熬夜，熬夜非常不利于內(nèi)膜的生長以及卵泡的生成，所以在這個(gè)期間要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣;

4、看看前面分享的促排卵食譜，按照上面的推薦積極的調(diào)整飲食，尤其在促排卵期間多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，比如說牛奶魚蝦，蛋類以及肉類等。而且很好是多吃一些大豆里的食物，黑豆是很好的選擇，能幫助卵泡生長排卵;

5、還有一點(diǎn)要認(rèn)真的把握好促排卵藥物的服用時(shí)間和劑量需要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不要盲目的自我用藥，避免因?yàn)閯┝垮e(cuò)誤而導(dǎo)致促排卵藥物副作用的發(fā)生;

6、最后是要調(diào)整好心情，保持穩(wěn)定的情緒，尤其是不要生氣，不要發(fā)脾氣，心態(tài)要平和，不要緊張，過分的緊張會(huì)導(dǎo)致腎上腺素分泌異常。在這個(gè)期間，家人要多支持和理解，盡量保持寬容的心態(tài)來保證促排卵期間女性的身心健康。

總之促排卵期間一定要遵醫(yī)囑服藥，密切隨訪，積極監(jiān)測卵泡，因?yàn)閭€(gè)體對促排卵藥物的反應(yīng)不同醫(yī)生會(huì)按照檢查結(jié)果調(diào)整促排卵藥物的劑量，如有任何不適要及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生。