在試管促排期間，有三種東西是最忌諱的，稍不注意就可能影響促排效果，甚至導(dǎo)致整個(gè)試管周期失敗。

一、忌擅自用藥

在試管促排期間，醫(yī)生會(huì)根據(jù)每個(gè)人的具體情況制定個(gè)性化的促排方案，并嚴(yán)格控制藥物的劑量和使用時(shí)間。有些患者可能會(huì)因?yàn)樾募被蛘邔?duì)促排效果不滿意，而擅自使用其他藥物或者增加促排藥物的劑量。這是非常危險(xiǎn)的行為。

不同的藥物之間可能會(huì)產(chǎn)生相互作用，影響藥效甚至對(duì)身體造成嚴(yán)重的傷害。而且，擅自增加藥物劑量可能會(huì)導(dǎo)致卵巢過度刺激綜合征，出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、腹水等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)危及生命。

例如，曾經(jīng)有一位患者在促排期間聽說某種中藥可以促進(jìn)卵泡發(fā)育，就自行購買并服用。結(jié)果導(dǎo)致體內(nèi)激素水平紊亂，卵泡發(fā)育異常，不得不暫停試管周期，進(jìn)行治療和調(diào)整。

二、忌不良生活習(xí)慣

熬夜：在試管促排期間，保持良好的作息習(xí)慣非常重要。熬夜會(huì)影響身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素水平失衡，從而影響卵泡的發(fā)育和成熟。

正常情況下，人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)在夜間會(huì)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和修復(fù)。如果經(jīng)常熬夜，就會(huì)打亂這種正常的節(jié)律，使身體無法正常分泌促卵泡生成素（FSH）、促黃體生成素（LH）等激素，從而影響卵巢功能和卵泡的生長(zhǎng)。

吸煙喝酒：吸煙和喝酒對(duì)身體的危害是眾所周知的。在試管促排期間，吸煙和喝酒會(huì)影響卵子的質(zhì)量和數(shù)量，降低試管嬰兒的成功率。

香煙中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)會(huì)影響卵巢的血液循環(huán)，減少卵巢對(duì)促排卵藥物的反應(yīng)性，從而影響卵泡的發(fā)育。同時(shí)，吸煙還會(huì)增加胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)。酒精則會(huì)影響肝臟的代謝功能，干擾體內(nèi)激素的平衡，對(duì)卵子和胚胎造成損害。

過度勞累：在促排期間，身體需要充分的休息來適應(yīng)藥物的作用和卵泡的生長(zhǎng)。過度勞累會(huì)使身體處于疲勞狀態(tài)，影響免疫力和內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而對(duì)促排效果產(chǎn)生不利影響。

有些患者在促排期間仍然堅(jiān)持高強(qiáng)度的工作或者進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，這是不可取的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，比如散步、瑜伽等，但要避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

三、忌情緒波動(dòng)過大

情緒對(duì)身體的影響是不可忽視的。在試管促排期間，保持良好的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒非常重要。情緒波動(dòng)過大，如過度緊張、焦慮、抑郁等，會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素水平失衡，從而影響卵泡的發(fā)育和成熟。

當(dāng)人處于緊張、焦慮狀態(tài)時(shí)，身體會(huì)分泌腎上腺素、皮質(zhì)醇等激素，這些激素會(huì)抑制下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，影響促卵泡生成素（FSH）、促黃體生成素（LH）等激素的分泌，從而影響卵泡的生長(zhǎng)。

例如，有一位患者在促排期間因?yàn)閾?dān)心試管失敗，整天處于高度緊張和焦慮的狀態(tài)。結(jié)果導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，卵泡發(fā)育緩慢，不得不延長(zhǎng)促排時(shí)間。

為了確保試管促排的順利進(jìn)行，提高試管嬰兒的成功率，我們一定要避免這三種最忌諱的東西。在促排期間，嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求用藥，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療。相信只要我們做好每一個(gè)環(huán)節(jié)，就一定能夠迎來屬于自己的寶寶。