在說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題之前，需要我們要先明白一個(gè)道理，試管的本質(zhì)與自然受孕是一樣的，也需要進(jìn)行受精，只是試管中，這個(gè)過(guò)程需要人工干預(yù)。而決定囊胚質(zhì)量的，依舊是男方和女方生殖細(xì)胞的質(zhì)量。

　　因此當(dāng)它們活力不夠，就有可能出現(xiàn)無(wú)法成功培育出優(yōu)質(zhì)胚胎，或者囊胚移植后因染色體異常導(dǎo)致囊胚無(wú)法正常著床。

　　至于影響弱精導(dǎo)致這種情況的原因，我們大致可以分為以下幾點(diǎn)：

　　1、附睪、輸精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺體感染炎癥;

　　2、精液粘稠度高、不液化，導(dǎo)致精子活動(dòng)空間少;

　　3、年齡增長(zhǎng);

　　4、染色體異常;

　　5、精索靜脈曲張;

　　6、體內(nèi)微量元素明顯失衡;

　　7、從事高溫、放射職業(yè)和接觸化學(xué)毒物;

　　8、不注意飲食，長(zhǎng)期抽煙嗜酒。

　　由此可見(jiàn)，這種癥狀除了與自身健康狀況有關(guān)，還與生活狀態(tài)，飲食習(xí)慣存在一定的聯(lián)系。因此，想要提高精子活性，或者預(yù)防這種病癥的情況發(fā)生，提高試管成功率，可以試著從以下方式著手：

　　1、避免穿過(guò)緊的褲子，防止陰囊的溫度過(guò)高，影響精子生成;

　　2、洗澡避免水溫過(guò)熱，防止過(guò)高的溫度降低了精子的活性;

　　3、別抽煙，少喝酒，抽煙會(huì)導(dǎo)致精子形狀異常，酗酒會(huì)導(dǎo)致激素分泌失衡，想提高試管成功率，煙酒都是禁止的;

　　4、控制體重，多運(yùn)動(dòng)，健康飲食，體重指數(shù)控制在30左右;

　　5、適當(dāng)禁欲2-7天，可以得到優(yōu)質(zhì)的精子;

　　以下是關(guān)于飲食上的一些建議：

　　1、補(bǔ)充含鋅食物，可以加快DNA的構(gòu)成，如瘦肉、豬肝、魚(yú)類、牡蠣、蛋黃等;

　　2、補(bǔ)充含L-精胺酸食物，可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為硝酸，改善血液循環(huán)，進(jìn)而增加精子活力，這些食物有花生，杏仁，核桃等;

　　3、補(bǔ)充補(bǔ)充抗氧化食物，可改善精子濃度和活力，這些食物紅薯，玉米，茄子，土豆等;

　　終歸一句話，弱精確實(shí)影響著試管的最終成功，但并非無(wú)法解決，保持健康良好的生活狀態(tài)，能夠大限度地提高試管的成功率。