子宮被譽為生命的搖籃，是胚胎著床和生長發(fā)育的主要場所，所以做試管嬰兒時只有選擇在子宮內達到良好的狀態(tài)時，比如內膜厚度適中(8-12mm)，質地松軟、血流豐富且細胞分裂良好以及形態(tài)結構正常時進行胚胎移植，如此成功率才更高，好孕率也更有保障。

那么，做試管前如何調養(yǎng)子宮，有助于提高妊娠率?

1、健康飲食：在飲食方面，女性要做到健康飲食，保持營養(yǎng)均衡，主要以清淡為主，少吃生冷辛辣的食物，可多食用蔬菜和抗氧化的水果，如草莓、藍莓等;多吃高蛋白、高纖維的食物，以及補充多種維生素。減少或者不喝含咖啡因的飲料，并且可多吃瘦肉、花生、菠菜、動物內臟等富含鋅或鐵的食物，有助于內膜的修復;對于子宮內膜較薄的女性，還可以多吃豆制品，如豆?jié){、黑豆等，有利于促進子宮內膜生長，提高內膜容受性，為胚胎著床創(chuàng)造良好的條件。

2、鍛煉身體：建議女性要堅持鍛煉身體，例如每天有氧運動半小時以上，慢跑、瑜伽、游泳等均是可行的。這不僅可以幫助提高身體素質，還會使血液中含氧量增加，改善內分泌水平，使機體激素水平達到平衡，有助于提高卵巢功能以及卵子的質量，同時還可以幫助改善子宮內環(huán)境，調整內膜厚度。

3、注意休息：做試管前，女性要多注意休息，因為這可以調整內分泌水平，使之達到平衡狀態(tài)。所以泰國試管助孕師建議女性要規(guī)律作息，保持充足的睡眠，這不僅有利于舒緩心血管系統(tǒng)、降低人體的緊張度，同時也還能有助于提高卵子的質量，調整子宮內環(huán)境。

4、調整心態(tài)：若是女性長期處于緊張、壓力大的狀態(tài)，或者是情緒不穩(wěn)定，這均極易會造成體內激素分泌紊亂，導致內分泌失調，繼而影響卵巢功能和子宮內膜的增長。因此，泰國試管助孕師家建議開展試管前需要注意保持積極樂觀的心態(tài)，減少壓力，放松心情，這有利于調整女性體內的激素水平，使之恢復平衡。如此也能夠有效改善子宮內環(huán)境，促進子宮內膜的增長，為胚胎移植奠定良好的基礎。

做試管嬰兒如何提高女性妊娠率?

a、先調整子宮內膜厚度

若是因內分泌失調而造成的子宮內膜過薄，可以通過使用藥物進行調理，使激素水平恢復到正常，例如適量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宮內膜的厚度，改善子宮內膜薄的癥狀。倘若是由粘連、損傷或是疾病引起的子宮內膜過薄/過厚、容受性差，那么可通過宮腔鏡進行處理和診療，改善子宮內環(huán)境，調整內膜的厚度。

提示：如果是子宮疾病或畸形，助孕師則是先通過宮腔鏡對其進行診療和調整，然后使用藥物調理，待子宮內環(huán)境達到理想狀態(tài)后再進行移植，幫助提高胚胎的著床率，助好孕。

b、合適時機進行科學移植

當女性子宮內環(huán)境達標時(即子宮內膜厚度適中8-12mm，血流豐富、細胞分裂良好且內分泌水平平衡)，助孕師會將通過PGS/PGD基因檢測的健康囊胚移植到女性子宮內合適的位置。對此，內膜只有在黃體中期才有利于胚胎著床，因為此時子宮內膜受到激素調節(jié)作用，出現(xiàn)吸收、分泌等功能，產生大量與著床有關的蛋白和大分子物質，而這有利于囊胚植入，并且能夠給予胚胎充足的營養(yǎng)物質，使其順利著床及生長發(fā)育。

所以，泰國試管助孕師會把握住合適的時機，然后進行科學移植，如此可大大提高女性妊娠率，同時呵護母嬰的健康安全，助好孕優(yōu)生。

c、移植后妥善管理和保胎

在囊胚移植后，泰國試管助孕師還會根據女性的實際情況適量的天然注射黃體酮或HCG，促進孕激素的合成與分泌，支持黃體功能，使內膜迅速增長，提高子宮容受性，幫助胚胎順利著床。此外，會親自指導女性服用保胎藥物，主要是孕酮、雌激素藥物等，并且在懷孕的十個月內都提倡吃一些孕婦的保健品，如維他命，葉酸，深海魚油(DHA)等，以維持妊娠。

懷胎十月是一個非常辛苦的過程，在整個孕期中準媽媽也要多注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠;在飲食方面要做到健康飲食、保持營養(yǎng)均衡，多食蔬菜、水果等，為胎兒的生長發(fā)育提供充足的養(yǎng)分;遠離輻射和有害物質，同時還要時刻保持愉快的心情，這有利于胎兒的生長發(fā)育，確保孕期的順利。

所以，對于做試管嬰兒的客戶，在試管前后以及整個診療周期中，都會給予科學調整指導以及嚴格把控每個助孕環(huán)節(jié)，規(guī)范操作，在保障女性安全的同時顯著提高試管成功率，幫助您達成所愿，獲得健康的寶寶。