在試管助孕前，判斷女性的生育能力需要靠AMH(抗繆勒氏管激素)、陰超、激素六項(xiàng)來判斷評估，其中，激素六項(xiàng)中的FSH是用來評估女性卵巢功能的重要指標(biāo)。而大齡備孕群體往往會遇到一個問題就是“高FSH”。

??什么是FSH? FSH就是卵泡刺激素的英文簡稱，它是垂體前葉嗜堿性細(xì)胞分泌的一種激素，成分為糖蛋白，與黃體生成素統(tǒng)稱促性腺激素。

??它的主要作用于卵泡顆粒層細(xì)胞增生分化，促進(jìn)整個卵巢長大，從而促進(jìn)卵泡成熟和作用于睪丸、曲細(xì)精管，刺激精子的生成。

??簡言之，F(xiàn)SH的數(shù)值高低將直接反應(yīng)出男女雙方的孕育能力。

??FSH對生育的影響

??對女性：FSH控制月經(jīng)周期并促進(jìn)卵子發(fā)育。在卵巢中，卵泡刺激素FSH刺激尚未成熟的卵泡的生長，直至成熟變大發(fā)育成囊狀卵泡。同時，與卵泡生長過程中產(chǎn)生的抑制激素相互作用，優(yōu)勝劣汰，優(yōu)質(zhì)卵泡成熟并排出，劣質(zhì)卵泡萎縮。

??對男性：FSH水平控制精子的產(chǎn)生。在睪丸中，卵泡刺激素FSH提高塞爾托利細(xì)胞合成男性激素結(jié)合蛋白的水平，誘發(fā)塞爾托利細(xì)胞的緊密結(jié)合，同時分泌抑制素，在成精子過程中起到至關(guān)重要的作用。

??FSH對整個生殖系統(tǒng)至關(guān)重要，F(xiàn)SH水平異常可能導(dǎo)致不孕。

??FSH水平異常高，則可能意味著卵泡用完了，通常被稱為卵巢儲備減少。如果沒有任何能夠發(fā)育成成熟卵子的卵泡，就不太可能懷孕了。

??如果女性FSH水平升高，年齡在40歲以下，這就可能表明卵巢功能過早喪失。稱為卵巢早衰(POF)。由于卵巢功能喪失導(dǎo)致雌激素水平異常低，卵巢早衰的女性很少能夠自然生育。

??由此可以看出，卵泡刺激素FSH不管是對于自然受孕還是對于試管助孕，都有著至關(guān)重要的作用，因?yàn)樗苯雨P(guān)系著卵泡和精子的成熟與發(fā)育。

??如何調(diào)理降低FSH值

??為了使FSH下降，攝取良好的蛋白質(zhì)、脂肪、低聚糖等的復(fù)合碳水化合物是非常重要的。

??其他方面，如果存在精神壓力，可以通過散步、瑜伽、體操等運(yùn)動來緩解，進(jìn)而保證血液循環(huán)的通暢。體育鍛煉是改善身體、松弛肌肉很好的運(yùn)動。

??另外，提高卵巢機(jī)能、生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)卵泡，提高甲狀腺激素機(jī)能也是至關(guān)重要的。甲狀腺機(jī)能減退，卵子的活力就會下降，所以通過攝取海藻類等食物來補(bǔ)充碘，就很重要了。

??FSH超出正常值如何試管助孕

??1.個體化治療，避免流水線促排

??試管嬰兒治療過程中使用的促排藥物是以FSH為主的。但是如果寶媽們的身體已經(jīng)處于高FSH的狀態(tài)了，那么會對促排藥物敏感度降低，這些大劑量的藥物反而是在增加卵巢的負(fù)擔(dān)，結(jié)果就是獲卵結(jié)果不理想。

??因此，針對個體情況不同，需要定制個性化試管方案。

??2.體質(zhì)調(diào)理，延緩衰退

??影響著女性卵巢功能和生育能力中，年齡和遺傳因素是不可控的。但通過研究發(fā)現(xiàn)，通過飲食結(jié)構(gòu)及自己能夠控制的生活方式調(diào)整，可以改善體質(zhì)，延緩卵巢衰退速度。

??3.第三代試管PGD/PGS胚胎染色體篩查卵巢年齡增長同時還會帶來染色體異常的增加，這個比率比我們想像的更嚴(yán)重。在試管過程中的很多狀況，比如囊胚培養(yǎng)不成功、移植不著床、著床以后沒有胎心、早期的胎停等等，都可能是因?yàn)槿旧w異常。 如果女方大齡卵巢功能衰退、有反復(fù)流產(chǎn)病史，可以考慮做三代試管，用PGD/PGS技術(shù)，提前篩查出異常的胚胎，挑選出優(yōu)質(zhì)的胚胎植入子宮，達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的。

??總的來說，F(xiàn)SH值并不是判斷女性生育能力的僅一依據(jù)，無論卵巢儲備功能的高低，想要好孕都只需要一顆好的卵子!越是情況不好的患者，越需要持續(xù)的努力，積極調(diào)理，才能迎接好孕呀!