今天來和大家聊聊試管嬰兒過程中很關(guān)鍵的兩個問題：取卵前可以性生活嗎？取卵后需要休息多久？

一、取卵前可以性生活嗎

答案是不可以哦！在準備做試管取卵之前，醫(yī)生一般都會明確告知要避免性生活。這是為啥呢？

性生活可能會增加感染的風(fēng)險。咱們做試管的時候，身體需要處于一個相對干凈、穩(wěn)定的狀態(tài)，要是因為性生活帶來了細菌啥的，感染了生殖系統(tǒng)，那可就麻煩了，很可能會影響取卵的進程甚至整個試管的成功率。

性生活有可能會刺激子宮收縮。這可不是啥好事，子宮一收縮，可能會影響卵子的生長和發(fā)育，說不定還會讓已經(jīng)成熟的卵子提前排出，那咱們之前的努力可就白費啦。

所以啊，為了能順利地取到高質(zhì)量的卵子，在取卵前一定要忍住，別進行性生活哦。

二、取卵后需要休息多久

取卵后可不是馬上就能活蹦亂跳的，得好好休息一段時間。

一般來說，取卵后需要休息 2 到 3 天。這幾天里，盡量多躺在床上休息，別累著自己。可以適當翻身，但動作要輕柔，別猛地一下起來或者躺下。

為啥要休息這么久呢？因為取卵畢竟是一個有創(chuàng)的過程呀。醫(yī)生通過穿刺的方法把卵子取出來，這對卵巢是有一定刺激的。取卵后，可能會出現(xiàn)肚子脹、輕微腹痛、少量陰道出血等情況，這都是正常的反應(yīng)，不用太緊張。但如果疼痛很厲害或者出血很多，那就要趕緊去看醫(yī)生了。

在休息的這幾天里，飲食也得注意。多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、魚肉等，幫助身體恢復(fù)。還要多喝水，這樣可以多排尿，減少腹水的發(fā)生。

也別一休息就一直看手機、看電視，要讓眼睛也休息休息。可以聽聽舒緩的音樂，放松一下心情，這對身體的恢復(fù)也很有好處。