山蜜草茶作為一種功效很多的草本植物茶，無論是從營養(yǎng)價值還是其他的上面都是非常有價值的，也被稱為長壽茶，從名字就能看出來這種茶的作用和功效。

作用功效

1、調(diào)理內(nèi)臟：山蜜草茶可以促進內(nèi)臟分泌保護性激素，如腎上腺激素，有助于改善內(nèi)臟功能。

2、提神醒腦：含有的茶多酚具有興奮中樞神經(jīng)的作用，有助于緩解大腦疲勞，達到提神醒腦的效果。

3、預防動脈硬化：山蜜草茶含有黃酮類化合物，有助于軟化血管，預防動脈硬化。

4、止咳化痰：山蜜草茶含有豐富的黏液質(zhì)，能起到止咳化痰的作用，減輕咳嗽、咳痰等癥狀。

5、清熱解毒：具有清熱解毒的功效，適合用于咽喉炎、口腔炎等癥狀。

6、消暑生津：山蜜草茶可以清熱敗火，適合在炎熱天氣中飲用，有助于消暑。

7、潤心潤肺：有助于潤肺，對于呼吸系統(tǒng)的維護有積極作用。

8、消炎抗炎：山蜜草茶具有消炎抗炎的效果，可以用于輔助治療一些炎癥性疾病。

9、利尿通便：山蜜草茶有助于促進體內(nèi)水分排出，改善大便干硬的情況。

10、降血壓：對調(diào)節(jié)血壓有一定的幫助，適合高血壓患者飲用。

11、健脾胃：山蜜草茶還可以調(diào)節(jié)腸胃功能，有助于改善消化不良、厭食等問題。

12、清肝明目：對于眼睛健康也有益處，可以用于輔助治療眼部疾病。

13、養(yǎng)肝護肝：山蜜草茶對肝臟有保護作用，有助于維護肝臟健康。

14、排毒養(yǎng)顏：山蜜草茶有助于身體排毒，可以改善皮膚狀況，具有養(yǎng)顏美容的效果。

15、保健養(yǎng)生：長期適量飲用山蜜草茶有助于提高機體免疫力，對心血管和腦血管都有很大好處。

一些禁忌

1、孕婦禁用：由于山蜜草茶具有活血化瘀的功效，孕婦飲用可能會導致流產(chǎn)。

2、心臟病及腎病伴隨水腫者：山蜜草茶可能會導致鈉和水的潴留，從而引起水腫，對心臟病和腎病患者可能不利。

3、脾胃虛寒的人：山蜜草茶性寒，脾胃虛寒的人群飲用可能會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。

4、過敏體質(zhì)的人：山蜜草茶中含有某些成分可能會對過敏體質(zhì)的人產(chǎn)生過敏反應。

5、兒童：山蜜草茶中含有的一些成分可能會引起兒童興奮、失眠等癥狀，因此兒童應避免飲用。

6、過量飲用：山蜜草茶中含有的甘草甜素和甘草次酸，如果過量飲用，可能會導致體內(nèi)鈉和水的潴留，引起高血壓和水腫。

7、長期服用：由于山蜜草茶的某些成分具有類似激素的作用，長期服用可能會導致一些副作用，如心律失常和肌肉無力。

8、與特定藥物的相互作用：山蜜草茶可能與某些藥物發(fā)生相互作用，影響藥物的效果，正在服用藥物的患者應謹慎飲用。