相信對于很多男性來說自慰并不算稀奇，而且合適的自慰行為對于身體來說甚至還有好處。不過對于頻繁自慰的人來說，對身體和生育能力都會有所影響的，所以一定要注意頻率。

會不孕不育嗎？

"擼多了"通常是指過度手淫或頻繁的自慰行為。關(guān)于自慰與不孕不育的關(guān)系，目前的醫(yī)學(xué)研究并沒有證據(jù)表明適度的自慰行為會導(dǎo)致不孕不育。

事實(shí)上，自慰是一種正常的性行為，可以幫助個體了解自己的身體和性反應(yīng)。適度的自慰對身心健康是沒有負(fù)面影響的。然而，如果自慰行為變得過度或強(qiáng)迫性，可能會對個人的日常生活、工作、社交和心理健康產(chǎn)生不利影響。

對于男性來說，頻繁的射精可能會導(dǎo)致精液量和精子質(zhì)量的暫時下降，但這通常是可逆的，并且不會長期影響生育能力。對于女性而言，適度的自慰行為對生育能力沒有負(fù)面影響。

總的來說，適度的自慰是正常的，不會直接導(dǎo)致不孕不育。如果有性健康方面的疑慮或問題，應(yīng)及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助和指導(dǎo)。同時，保持良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式對維護(hù)性健康和生育能力是非常重要的。

對身體的影響

1、生理影響：

-局部不適：頻繁的自慰可能導(dǎo)致生殖器皮膚磨損、腫脹或疼痛。

-性感過敏或麻木：過度刺激可能導(dǎo)致生殖器官的敏感度降低，影響性快感。

-暫時性的性功能問題：在男性中，頻繁的射精可能導(dǎo)致暫時性的勃起功能障礙或延遲射精。

2、心理影響：

-內(nèi)疚和羞恥感：在某些文化或宗教背景下，自慰可能會引起內(nèi)疚或羞恥感，尤其是在被認(rèn)為過度自慰的情況下。

-焦慮和壓力：如果自慰成為應(yīng)對壓力的唯一方式，可能會導(dǎo)致心理上的依賴，而不是通過更健康的應(yīng)對機(jī)制來處理問題。

-社交和人際關(guān)系問題：如果自慰行為影響了日常生活和社交活動，可能會導(dǎo)致人際關(guān)系的緊張。

3、生活習(xí)慣影響：

-時間管理問題：如果花費(fèi)大量時間在自慰上，可能會影響工作、學(xué)習(xí)和其他日?；顒?。

-忽視身體健康：過度自慰可能會導(dǎo)致忽視其他重要的身體健康和心理健康需求。

-需要強(qiáng)調(diào)的是，上述影響并不是每個人都會經(jīng)歷的，且適度的自慰通常被認(rèn)為是安全且無害的