腳后跟疼一般情況下可能是外傷造成的，但是需要注意的是如果沒有外部的接觸那么就很有可能是一些疾病導致的。對于腳后跟疼的話就需要找出原因，根據(jù)疾病問題來解決。

什么原因

1、跟腱炎：跟腱（連接小腿肌肉和腳后跟的厚帶）過度使用或受傷可能導致炎癥和疼痛。

2、足底筋膜炎：這是一種常見的腳底疼痛，通常感覺像是腳跟底部有刺痛或燒灼感，特別是在早晨起床時第一步行走時。

3、骨刺：腳后跟骨上的額外骨質(zhì)生長（骨刺）可能導致疼痛，尤其是在行走或站立時。

4、脂肪墊萎縮：隨著年齡增長，腳后跟的脂肪墊可能會變薄，導致緩沖減少和疼痛。

5、關節(jié)炎：關節(jié)炎，包括骨關節(jié)炎和類風濕性關節(jié)炎，都可能導致腳部關節(jié)和腳后跟的疼痛。

6、痛風：痛風是一種關節(jié)炎，通常影響大腳趾，但也可能影響腳后跟，導致劇烈疼痛。

7、感染：腳部受傷后感染，如蜂窩織炎，可能導致腳后跟疼痛和腫脹。

8、不當?shù)男樱捍┲缓夏_、缺乏支撐或過度磨損的鞋子可能導致腳后跟疼痛。

9、過度運動：長時間站立、行走或跑步，特別是在硬表面上，可能導致腳后跟疼痛。

10、體重增加：體重突然增加，如懷孕或肥胖，可能增加腳后跟承受的壓力。

11、神經(jīng)損傷：腳部神經(jīng)受損，如坐骨神經(jīng)痛或脛神經(jīng)損傷，也可能導致腳后跟疼痛。

警惕疾病

1、足底筋膜炎：

這是一種常見的腳后跟痛原因，特別是在腳底筋膜（連接腳跟骨和腳趾的厚帶）受到過度拉伸或壓力時。

癥狀包括腳跟底部的尖銳或燒灼感疼痛，尤其是在早晨起床時的第一步或長時間站立后。

2、跟腱炎：

跟腱是連接小腿肌肉和腳跟骨的強韌肌腱，當跟腱發(fā)炎時，可能會導致腳后跟疼痛和腫脹。

跟腱炎可能是由于過度使用、重復應力或運動損傷引起的，常見于跑步者和跳躍運動員。

3、骨刺：

骨刺是骨頭上額外生長的小骨片，它們可能在腳跟骨上形成，導致腳后跟疼痛。

骨刺可能是由于長期的壓力或磨損造成的，如長期站立或不當?shù)捏w重分布。