對于很多家長來說,孩子學(xué)習(xí)不好該如何做是一件苦惱的事情,很多時候會感到恨鐵不成鋼,又會在其他的時候覺得會不會是自己的問題,這樣的情緒雖然很矛盾,但也是真實存在的。
1.興趣為本:找到孩子的興趣所在,讓學(xué)習(xí)變得有趣。興趣是最好的老師,孩子如果對某個領(lǐng)域感興趣,他們會更加積極地學(xué)習(xí)。
2.設(shè)置目標(biāo):與孩子一起設(shè)定短期和長期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。目標(biāo)應(yīng)該具體、可達成,并且有助于激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動力。
3.有效的時間管理:教會孩子如何合理規(guī)劃時間,平衡學(xué)習(xí)和休息。制定學(xué)習(xí)計劃,并保證有足夠的休息和娛樂時間。
4.主動學(xué)習(xí):鼓勵孩子主動學(xué)習(xí),而不是被動接受。比如通過提問、參與討論、實踐操作等方式來加深理解。
5.多樣化學(xué)習(xí)方式:不同的孩子可能適合不同的學(xué)習(xí)方式。有些孩子可能更適合視覺學(xué)習(xí),而有些則可能偏好聽覺或動手操作。
6.強化記憶:通過復(fù)習(xí)和練習(xí)來強化學(xué)到的知識。使用各種記憶技巧,如制作思維導(dǎo)圖、卡片或使用聯(lián)想記憶法。
7.鼓勵批判性思維:教育孩子不僅要記住事實,還要學(xué)會分析、評估和批判性地思考信息。
8.親身參與和支持:家長的參與對孩子的學(xué)習(xí)至關(guān)重要。共同閱讀、討論或者參與孩子的項目可以極大地促進學(xué)習(xí)。
9.健康的生活習(xí)慣:保證孩子有充足的睡眠,均衡的飲食,以及適量的體育活動,這些都是良好學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。
10.學(xué)會反思:鼓勵孩子回顧和反思自己的學(xué)習(xí)過程,理解哪些方法有效,哪些需要改進。
其實很多孩子學(xué)習(xí)不好并不是不聰明,或者比較懶的原因。更多的是孩子還沒有建立正確的正反饋機制,就如同玩游戲一樣,游戲讓人上癮的原因就是有十分清晰的正反饋機制,通過游戲就能體驗到樂趣。當(dāng)然學(xué)習(xí)也同樣可以建立這樣的正反饋機制,如果能夠持續(xù)的從正反饋機制中獲得反饋,那么學(xué)習(xí)對于孩子來說也能成為有趣可持續(xù)的事情。
如何建立正反饋機制
第1步:觸發(fā)學(xué)習(xí)
設(shè)定一個“學(xué)習(xí)鬧鐘”。每當(dāng)鬧鐘響起,立即開始學(xué)習(xí)。這樣,你就能迅速進入學(xué)習(xí)狀態(tài),類似于學(xué)校上課鈴聲的作用。
第2步:設(shè)定目標(biāo)
設(shè)立具體的學(xué)習(xí)目標(biāo):
日目標(biāo):例如,背誦一個單詞列表、精讀一篇文章,并整理長難句筆記。
周目標(biāo):比如,周內(nèi)完成三個章節(jié)的專業(yè)知識學(xué)習(xí),并制作思維導(dǎo)圖。
月目標(biāo):例如,完成所有科目的一輪復(fù)習(xí)。
第3步:行動
為了實現(xiàn)這些目標(biāo),持續(xù)努力是關(guān)鍵。以考研英語閱讀為例,你需要采取步驟提高理解能力和答題準(zhǔn)確率。
第4步:獎勵機制
運用“正向激勵”或“皮格馬利翁效應(yīng)”。積極情緒能促進任務(wù)完成,而消極情緒可能削弱意志。因此,為自己設(shè)立獎勵,以鼓勵完成目標(biāo)。例如:
日目標(biāo)獎勵:完成后,第二天多休息30分鐘。
周目標(biāo)獎勵:完成后,周末享受一頓火鍋。
月目標(biāo)獎勵:完成后,獎勵自己一支新口紅。
通過這四步,可以有效地激發(fā)學(xué)習(xí)動力和提高學(xué)習(xí)效率。
作為家長來說就需要幫助孩子建立這樣的反饋機制,這就是為什么別人的孩子能夠主動學(xué)習(xí)的原因,只有建立這樣的正反饋機制,你的孩子才能找到學(xué)習(xí)的樂趣,而你也不需要再過多的關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)。
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