榆錢是榆樹的種子，以為外形和錢幣一般而出名。榆錢的作用功效還是很不錯的，營養(yǎng)價值自然也不用多說，而且榆錢也能生吃，這也是比較方便的一種。

禁忌人群

1.十二指腸潰瘍： 十二指腸潰瘍可能導(dǎo)致十二指腸黏膜受到胃酸的腐蝕，而榆錢中含有較多酸性物質(zhì)?；颊邞?yīng)避免食用榆錢，以免刺激胃酸分泌過多，加重潰瘍病情。

2.消化道出血： 消化道出血是指食管到肛門之間發(fā)生出血的疾病，而榆錢中含有豐富的維生素，可促進(jìn)腸道蠕動。然而，患者在食用榆錢后可能會刺激腸道，增加出血的風(fēng)險，因此應(yīng)避免食用以防加重病情。

3.慢性胃炎： 患有慢性胃炎的患者胃腸道功能較低，而榆錢中的營養(yǎng)較為豐富。食用榆錢可能引起消化不良，導(dǎo)致腹瀉、腹脹等癥狀，因此這類患者應(yīng)避免過量食用榆錢。

除了上述禁忌癥狀，還有其他人群應(yīng)當(dāng)避免食用榆錢，包括痛風(fēng)患者和胃潰瘍患者等。在食用榆錢時，需要控制食用量，避免一次性過量攝入。

功效作用

1.補脾益胃： 榆錢被認(rèn)為具有補脾益胃的功效，有助于增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)食物的消化和吸收。

2.益氣養(yǎng)陰： 中醫(yī)認(rèn)為榆錢具有益氣養(yǎng)陰的作用，可調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡，有助于改善虛弱體質(zhì)和滋潤身體。

3.滋補肺臟： 榆錢含有一定的營養(yǎng)成分，被認(rèn)為對肺部有滋補作用，有助于維持呼吸系統(tǒng)的健康。

4.降低血壓： 一些研究表明，榆錢中的一些成分可能具有降低血壓的作用，對高血壓患者有一定的幫助。

5.調(diào)理血糖： 榆錢中含有一些植物性纖維和其他成分，可能對血糖的調(diào)節(jié)產(chǎn)生積極影響，有助于控制血糖水平。

6.提高免疫力： 榆錢中的營養(yǎng)成分，尤其是維生素和礦物質(zhì)，有助于提高免疫系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)抵抗力。

7.促進(jìn)腸道蠕動： 榆錢中的一些成分可能對腸道蠕動產(chǎn)生刺激作用，有助于緩解便秘問題。