AMH低怎么辦怎么調(diào)理？AMH值低可能的原因還是有很多的，多種因素都可能是導(dǎo)致AMH值低的問題。所以想要補救的話就需要從生活方式開始，來慢慢的調(diào)理。

調(diào)理方法

生活方式調(diào)整：

飲食優(yōu)化： 攝入富含抗氧化劑、維生素和礦物質(zhì)的食物，例如水果、蔬菜、全谷物、堅果等。

適量運動： 有氧運動有助于促進血液循環(huán)，對卵巢健康有益。

壓力管理： 學會應(yīng)對壓力，避免長期持續(xù)的精神應(yīng)激。

保持健康體重： 維持適當?shù)捏w重對于生育健康至關(guān)重要。過度肥胖或過度瘦削都可能對卵巢功能產(chǎn)生負面影響。

避免煙草和酒精： 吸煙和過量酒精攝入可能對生育健康產(chǎn)生負面影響。

藥物治療：

促排卵藥物： 醫(yī)生可能會考慮使用促排卵藥物，以提高卵泡的發(fā)育和釋放。

DHEA（脫氫表雄酮）： 一些研究表明，DHEA的補充可能有助于提高AMH水平，但使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

輔助生殖技術(shù)： 對于一些情況，輔助生殖技術(shù)如體外受精（IVF）可能是一種選擇。這需要在專業(yè)醫(yī)生的監(jiān)督下進行。

維生素和礦物質(zhì)補充： 一些研究表明，維生素D、葉酸、維生素E等的補充可能對生育健康有積極影響。

低AMH值并不一定表示無法懷孕，但對于一些女性來說，提高AMH水平可能有助于增加卵巢儲備和改善生育可能性。雖然不能確保補救成功，但以上這一些方法可能有助于提高AMH值或改善生育健康。