容易引起男性不孕的生活習(xí)慣。希望對(duì)大家能有所幫助。

1、熬夜、睡眠不足

　　長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而影響激素分泌、生精障礙等問題。

2、久坐

　　久坐導(dǎo)致睪丸、前列腺等器官局部溫度過高、充血，進(jìn)而影響精子的生成及活動(dòng)力，影響精子質(zhì)量，導(dǎo)致不育。

3、經(jīng)常洗桑拿、泡溫泉

　　睪丸生成精子的溫度要比體溫還要低1~2度。泡溫泉、洗桑拿水溫肯定比體溫高，非常不利于精子的生成，甚至起到殺精作用。

4、長(zhǎng)期接觸手機(jī)等電子產(chǎn)品

　　國(guó)內(nèi)沒有確切的研究證明電子產(chǎn)品會(huì)對(duì)人帶來哪些影響，臨床上也沒有確切病例。不過，手機(jī)存在輻射，男性經(jīng)常把手機(jī)揣到褲兜里可能會(huì)損傷精子，雖然這種輻射帶來的損傷非常小，不至于影響人的一些功能，但如果時(shí)間過久，或某些人對(duì)這種射線比較敏感，就可能造成功能障礙。

5、吸煙

　　吸煙能夠?qū)е履行躁栶?，進(jìn)而誘發(fā)不育癥。另外，吸煙也能導(dǎo)致精子畸形，活力降低。有數(shù)據(jù)顯示，父親不吸煙者，胎兒畸形發(fā)生率僅0.5%，每日吸煙1~10支者為1.4%，10支以上則上升為2.1%。而吸煙會(huì)減少10%至40%的受孕幾率。

6、酗酒

　　酗酒導(dǎo)致男性不育的原因包括：第一，長(zhǎng)期喝酒能引起繼發(fā)性的性功能障礙;第二，大量飲酒導(dǎo)致雄激素分泌不足，影響生殖能力;第三，大量飲酒后影響精子的質(zhì)量，增加患不育的可能。

7、大量喝咖啡或濃茶

　　通過茶、咖啡或碳酸飲料攝入過多的咖啡因，都可以降低精子數(shù)量，并影響生育能力。

8、穿緊身衣褲

　　緊身衣褲會(huì)將陰囊、會(huì)陰部束縛得太緊，睪丸太貼近身體，溫度與體溫接近，不利于精子的生成;

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