做試管前怎么吃？

一、取卵前：

1、開始進(jìn)入周期打針，多吃蛋白質(zhì)高的食物卵泡會長得好。比如，牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類、牛羊肉等。

2、每天堅持泡腳，辦法是：水溫大約41-42度左右，水要沒過小腿，時間大概30分鐘，泡到出汗為止。一直到移植前一晚，月經(jīng)期也泡，可以加快全身血液循環(huán)。

3、月經(jīng)潔凈后吃阿膠養(yǎng)血，一直到移植前。

4、移植前一個月每天喝紅棗水（4-5顆）。

5、豆?jié){堅持每天喝，豆?jié){能促進(jìn)子宮內(nèi)膜成長。做試管不能吃木耳和韭菜，易流產(chǎn)，忌諱辛辣。需要促排多吃深海魚蝦、海參，多喝鯽魚湯。

6、有條件的可以吃些燕窩，燕窩是溫補(bǔ)佳品，并且不上火。

二、取卵后：

1、為了防止腹水，對引用牛奶、橙汁（最好是純橙汁）、椰汁、西瓜、冬瓜湯等利尿的飲品（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右），吃易消化的食物、湯面、粥、素餡包子等，防止大便枯燥腹部過度用力對卵巢有損傷。

2、24小時內(nèi)不要提重物，不要喝含酒精的飲品；不要隨意運(yùn)用止痛或者冷靜之類的藥物；按醫(yī)囑準(zhǔn)時吃藥（取卵后，醫(yī)生會開消炎藥和止痛藥）。

三、移植后留意事項(xiàng)：

1、做試管嬰兒植入胚胎之后要不要平躺要看每個醫(yī)生、每個醫(yī)院、每個國家的習(xí)慣，做試管嬰兒的成功或失利不會因?yàn)槟阕蛲砼咛ヒ浦灿袥]有平躺而影響成功率。

2、多喝魚湯、牛奶、多吃高蛋白食物。

3、要調(diào)整心態(tài)，首先自己要有決心，保持樂觀開朗的心態(tài)，一般來講，9-14天時最難熬的，盡可能的分散自己的注意力，記住堅持就是勝利。

4、動作不要太大，不提重物，從床上動身時先側(cè)身用手肘支柱再起來，躺下時也這樣。

5、移植后喝牛奶豆?jié){要加熱，防止拉肚子。拉肚子和便秘都會引起宮縮影響著床。除了留意飲食外，每天早上起來一杯蜂蜜水，一定要準(zhǔn)時排便，避免便秘。