當(dāng)今社會(huì)人們的生育年齡在逐漸增高，懷孕早期的流產(chǎn)率也隨之上升。

定量的孕酮激素水平是維持妊娠的必要條件，孕酮低是導(dǎo)致流產(chǎn)的原因之一。

各位孕媽對(duì)孕酮的了解有多少？孕酮低怎么辦？

孕酮是什么？

孕酮又稱為黃體酮，是卵巢黃體分泌的一種激素。

懷孕之前，孕酮量會(huì)隨著月經(jīng)周期變化而發(fā)生改變。

懷孕后，孕酮濃度會(huì)維持在60納摩爾/升，或者20納克/微升；血清孕酮水平隨孕期增加穩(wěn)定上升。

黃體酮可以保護(hù)女性的子宮內(nèi)膜，在女性懷孕期間，孕酮可以給胎兒的早期生長(zhǎng)及發(fā)育提供支持和保障，而且能夠?qū)ψ訉m起到一定的鎮(zhèn)定作用。

孕酮的作用

孕酮激素對(duì)維持妊娠是必需的，因而稱孕激素。對(duì)于孕期的女性來說，孕酮最大的作用是跟雌激素一起，保持受精卵在宮內(nèi)著床并維持妊娠順利進(jìn)行。孕酮的作用主要有以下四個(gè)

抑制免疫反應(yīng)

受精卵是一種半異體移植體（Semiallograft），但為什么在著床時(shí)又不受母體的免疫排斥呢？有人發(fā)現(xiàn)，將某些腫瘤細(xì)胞移植到動(dòng)物子宮腔內(nèi)，只有在注射孕酮激素的動(dòng)物，腫瘤細(xì)胞才不被排斥，并向子宮壁植入，說明孕酮激素可抑制免疫反應(yīng)。同理可以解釋，正常妊娠時(shí)，孕酮激素增多，可以防止胚胎被母體排斥而維持妊娠。如孕酮激素不足，胚胎如同異物，被母體排斥而流產(chǎn)。

胚泡著床

排卵時(shí)，在黃體分泌的孕酮作用下，子宮內(nèi)膜由增殖期轉(zhuǎn)化為分泌期，使子宮內(nèi)膜對(duì)胚胎著床具有容受性。蛻膜細(xì)胞由內(nèi)膜間質(zhì)細(xì)胞轉(zhuǎn)化而來，含有糖元顆粒，供給胚泡營(yíng)養(yǎng)。

抑制子宮收縮

有研究認(rèn)為孕酮可以改變子宮細(xì)胞膜對(duì)離子的通透性，使膜處于超級(jí)化狀態(tài)，因而降低了子宮肌興奮性和傳導(dǎo)性，并降低了子宮肌對(duì)各種刺激（包括縮宮素）的敏感性，從而防止子宮將胚胎排出，起到保胎作用。

孕酮還可以促使子宮某種蛋白質(zhì)的合成，利于妊娠狀態(tài)的維持。孕酮在生育過程中幫助刺激子宮變化，并通過增加生殖系統(tǒng)血管和組織血流促進(jìn)胚胎發(fā)育。孕酮能通過提高母體血糖水平而增加胎兒胰島素的分泌，從而促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)。

孕酮低怎么辦？

人與人之間存在個(gè)體差異，孕酮指標(biāo)只是相對(duì)而不是絕對(duì)的參考值，特別是在孕早期黃體分泌孕酮并不穩(wěn)定。如果孕酮值在正常范圍內(nèi)的偏低水平，但沒有出血和腹痛等癥狀，B超和他檢查胚胎一切正常，孕媽無需過于擔(dān)心。過度焦慮的情緒反而可能增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。但是如果孕酮低的同時(shí)伴有陰道不規(guī)則流血、腹痛或其他先兆流產(chǎn)癥狀，或者檢查指標(biāo)的異常、以及孕婦之前有反復(fù)流產(chǎn)病史，醫(yī)生一般會(huì)根據(jù)情況判斷孕婦是否需要保胎或者升孕酮治療。比如口服或者肌注黃體酮孕酮低的孕婦一定要聽取醫(yī)生建議。不要自行服用藥物。

食物方面

多補(bǔ)充大豆異黃酮以及維生素E

一般情況下，大豆、柚子、草莓、果膠食物以及膳食纖維食物都有助于補(bǔ)充大豆異黃酮以及維生素E。

多吃新鮮水果

獼猴桃、柚子等新鮮水果中含有大量的維生素E，女性體內(nèi)的維生素E是否充足與孕酮的平衡有關(guān)。

補(bǔ)充不飽和脂肪酸

人體不飽和脂肪酸---亞麻酸的缺乏會(huì)帶來一系列的健康問題，亞麻酸可以輔助促進(jìn)黃體功能。

女性出現(xiàn)孕酮低的情況時(shí)，不要過分擔(dān)心。只要采取合理的方法，可以讓孕酮恢復(fù)到正常的狀態(tài)。