在試管促排取卵后，女性在飲食和生活作息等方面均需要注意，做到健康飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)也需要適當(dāng)休息，這樣才有利于卵巢的恢復(fù)以及保障女性自身的安全健康。下面我們?cè)敿?xì)了解一下：

1、飲食方面

通常在取卵后，助孕師會(huì)建議女性在取卵后要做到合理膳食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，并且遵循少食多餐的原則，不能吃辛辣、冰冷飲料或過(guò)于寒冷的食物;以清淡為主，及時(shí)補(bǔ)充蛋白和多種維生素，可多吃水果蔬菜和蛋白質(zhì)含量高的食物，比如雞蛋、牛奶、魚、蝦等。同時(shí)，還可以多喝溫水，有利于排尿，可有效防止水腫、腹脹等。

這里也提示重要一點(diǎn)，在取卵后大家切不可盲目服用藥物，若是自行服用止痛或鎮(zhèn)痛類藥物這都可能會(huì)給身體帶來(lái)不良的影響。所以，若是有需要，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

2、生活作息

取卵后一般休息1-2小時(shí)后若無(wú)不適即可回住處?kù)o養(yǎng)。另外，建議臥床休息6小時(shí)，保持充足的睡眠，多注意休息，便于身體的恢復(fù)。并且24小時(shí)內(nèi)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)于勞累，如跑步或騎自行車都是不可以的，以防止造成卵巢扭轉(zhuǎn)。也不宜立馬進(jìn)行盆浴、泡澡等，因?yàn)檫@容易發(fā)生感染。

這里著重說(shuō)下大家比較常見(jiàn)的緊張、焦慮或是不安等情緒，這些均會(huì)影響女性的內(nèi)分泌水平，進(jìn)而影響整個(gè)試管周期的順利進(jìn)行，所以建議女性要先調(diào)整好心態(tài)，保持輕松愉快的心情，便于調(diào)整內(nèi)分泌水平使之達(dá)到均衡狀態(tài)。同時(shí)，這也有助于卵巢的恢復(fù)。

試管嬰兒促排取卵的安全性體現(xiàn)在4個(gè)方面

①制定專屬促排方案：由于每位女性的身體狀況不一樣，所以促排取卵的方案也會(huì)存在差異，制定方案的依據(jù)有女性的年齡、卵巢功能、激素水平等各項(xiàng)指標(biāo)。

②促排期間全程跟蹤與監(jiān)測(cè)：通過(guò)B超和驗(yàn)血查看女性的激素水平，以及了解卵泡發(fā)育情況，確定女性對(duì)促排藥物的反應(yīng)，并及時(shí)調(diào)整藥物劑量。

③抓住時(shí)機(jī)安全無(wú)痛取卵：試管助孕師一般會(huì)選擇合適的時(shí)機(jī)進(jìn)行取卵，通過(guò)全麻+B超引導(dǎo)的方式完成取卵操作，女性不會(huì)有任何的疼痛或是不適，非常安全。取卵前，會(huì)有專業(yè)的麻醉師會(huì)根據(jù)女性的身高、體重、對(duì)藥物的反應(yīng)合理注射適量的麻醉藥，待女性進(jìn)入輕度睡眠狀態(tài)，助孕師在B超的引導(dǎo)下通過(guò)陰道穿刺術(shù)用根取卵針通過(guò)盆腔至卵巢，將發(fā)育成熟的卵子取出，整個(gè)過(guò)程只需10-15分鐘。

④試管期間一對(duì)一服務(wù)：泰國(guó)試管實(shí)行的是醫(yī)生負(fù)責(zé)制，一對(duì)一診療服務(wù)，整個(gè)試管周期均是由一位醫(yī)生和一個(gè)護(hù)理團(tuán)隊(duì)全程負(fù)責(zé)，試管助孕師遵循科學(xué)健康的助孕原則，全程嚴(yán)格把控、合理用藥、專業(yè)操作，有效避免過(guò)度使用藥物導(dǎo)致女性出現(xiàn)卵巢過(guò)度刺激、腹水、多囊等不良癥狀的發(fā)生。