“日出而作，日落而息”這是人類長期以來的生活方式，然而這也是適應(yīng)環(huán)境的結(jié)果。而現(xiàn)如今，熬夜已經(jīng)成為現(xiàn)代社會人們的一種常態(tài)，由于工作、生活等各種因素的影響，所以許多朋友經(jīng)常熬夜，而這也是危害人體健康的不良習(xí)慣。那么，熬夜對試管嬰兒又有哪些影響呢?針對此問題，下面就來詳細(xì)為大家解析。

熬夜對試管嬰兒成功率的危害到底有多大?

長期熬夜會對人體的生理功能和代謝等產(chǎn)生不良的影響，導(dǎo)致人體的生物鐘紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)，從而造成免疫力低下等狀況。如果是女性長期熬夜，會導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌紊亂，使大腦皮層無法正常分泌激素，造成下丘腦—垂體—卵巢反饋調(diào)節(jié)機(jī)制異常，使得卵泡無法正常發(fā)育至成熟，從而影響促排效果和卵子質(zhì)量，導(dǎo)致不能獲得成熟的卵子，使得試管無法順利完成。

另外，女性經(jīng)常熬夜，身體狀態(tài)差、精神不振，加上心理壓力過大，緊張等不良情緒則也會導(dǎo)致激素水平異常，進(jìn)而使得子宮內(nèi)環(huán)境不佳，阻礙子宮內(nèi)膜的生長，容受性變差，大大降低胚胎著床率，或是移植后導(dǎo)致胎停流產(chǎn)的情況發(fā)生。

而男性經(jīng)常熬夜，也會影響生精功能和精子的質(zhì)量、活性等，使得精子不能與卵子順利結(jié)合受精。

所以，建議客戶要規(guī)律作息，避免熬夜，早睡早起，保持充足的睡眠，這樣不僅能提高自身的免疫力，改善身體狀況，而且更有利于試管助孕的開展，保障好孕率。

對于經(jīng)常熬夜的朋友一定注意，除了調(diào)整作息時(shí)間外，也要重視飲食，可從餐食方面進(jìn)行改善，從而調(diào)節(jié)身體狀況，提高卵子和精子的質(zhì)量，為試管奠定良好的基礎(chǔ)。例如多吃富含維生素的食物，因?yàn)榻?jīng)常熬夜的人容易疲勞，免疫力下降，而人體如果缺乏維生素會出現(xiàn)抵抗力下降、疲倦以及情緒急躁等癥狀，所以要及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，而維生素主要存在于新鮮的水果和蔬菜中，可多吃西蘭花、胡蘿ト、波菜、生菜、油菜、荷蘭豆、胡蘿ト等;此外還要增加蛋白質(zhì)的攝入，因?yàn)榘疽箷岣邉趧?dòng)強(qiáng)度，使人體能量消耗增大，所以需要增加蛋白質(zhì)的攝入，以保證人體健康，因此對于經(jīng)常熬夜的人，議要多吃些瘦肉、蛋類、魚類、蝦、豆制品等含蛋白質(zhì)豐富的食物。

此外，建議客戶平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，可提高身體素質(zhì)，加上適當(dāng)休息，有助于調(diào)整生理節(jié)律，并且要減少壓力，保持愉快舒暢的心情，這些均有利于調(diào)節(jié)身體機(jī)能，使之達(dá)到一個(gè)良好的身心狀態(tài)，為試管助孕做好充足的準(zhǔn)備。

做試管嬰兒前，試管助孕師會根據(jù)客戶的身體實(shí)際情況制定一個(gè)合適的試管方案，然后通過科學(xué)促排和精子洗滌幫助獲得優(yōu)質(zhì)健康的卵子和精子，為試管奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，然后通過運(yùn)用先進(jìn)的第三代試管嬰兒技術(shù)助孕，提高試管成功率，幫助您生理生育健康的寶寶。

良好的身心狀況是試管助孕成功的關(guān)鍵，所以大家一定要引起重視，而且熬夜對試管的影響較大，經(jīng)常熬夜使得身體狀況極差，那么這樣也會大大降低懷孕成功率，導(dǎo)致試管以失敗告終，所以做試管嬰兒前，客戶要謹(jǐn)遵醫(yī)生的指導(dǎo)，調(diào)整飲食、睡眠和生活習(xí)慣，這好孕也會如約而至!