臨床研究發(fā)現(xiàn)，能夠造成不孕不育的原因有很多，一般來說，男性不孕不育的主要原因與精子質(zhì)量、數(shù)量以及性行為能力有關(guān);相對(duì)而言，女性不孕的原因更為復(fù)雜，如多囊卵巢或卵巢早衰導(dǎo)致排卵障礙、輸卵管堵塞阻礙卵子與精子結(jié)合、子宮疾病等，但其實(shí)，我們?nèi)粘５牟涣忌盍?xí)慣也會(huì)容易影響生育功能，長期保持則可能造成不孕不育問題。

今天將為大家科普，哪些不良習(xí)慣會(huì)影響我們的生育能力。

1、長期熬夜

長期熬夜容易引起女性內(nèi)分泌的失調(diào)，進(jìn)而影響女性的排卵周期，出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，影響卵泡的生長、發(fā)育和成熟以及排卵。如果出現(xiàn)卵泡發(fā)育不良或不能正常排卵的情況，就會(huì)影響正常的受孕。

而對(duì)于男性來說，長期熬夜也會(huì)嚴(yán)重的影響到精子的質(zhì)量，甚至?xí)绊懙侥行约に氐姆置?，精子的質(zhì)量、數(shù)量都會(huì)降低，進(jìn)而直接影響到女性的懷孕幾率。因此如果有備孕的計(jì)劃，夫妻雙方都應(yīng)該調(diào)整好規(guī)律的作息時(shí)間。

2、肥胖

肥胖會(huì)影響女性內(nèi)分泌水平與身體代謝，導(dǎo)致女性常出現(xiàn)胰島素抵抗及代償性高胰島素癥，過量的胰島素可以刺激卵巢雄激素的產(chǎn)生，并阻礙肝內(nèi)性激素結(jié)合球蛋白(SHBG)的合成SHBG的減少及外周雄激素項(xiàng)雌激素轉(zhuǎn)化的增加，導(dǎo)致雌激素水平升高，影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致無法正常排卵。同時(shí)，肥胖女性的高胰島素血癥所引起的一系列病變，會(huì)直接影響卵巢功能，導(dǎo)致卵泡發(fā)育不良和卵泡閉鎖，引起卵母細(xì)胞質(zhì)量下降。

肥胖男性的體質(zhì)量增多，容易導(dǎo)致體內(nèi)的雄激素降低、雌激素增加，擾亂下丘腦-垂體-睪丸軸正常功能，從而影響精子的生成和質(zhì)量。且精子生成的適宜溫度要比正常人體溫度低約2攝氏度，但肥胖男子脂肪較多，且不愛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常久坐，其體溫特別是陰囊部位的溫度，往往比正常人高很多，這將直接傷害睪丸的生精能力以及精子質(zhì)量。另外，肥胖容易引起糖尿病或隱性糖尿病，而高血糖可損害精子中的DNA有關(guān)功能，并因此影響男性的生育能力。

3、抽煙喝酒

抽煙喝酒本身就屬于不良的生活習(xí)慣，如果長時(shí)間的抽煙喝酒不僅會(huì)影響到男性精子的質(zhì)量和數(shù)量，還會(huì)影響女性的卵子質(zhì)量，都會(huì)影響正常懷孕的幾率。而且在懷孕以后還可能會(huì)增加胎兒致畸性的幾率，所以一般建議在懷孕前三個(gè)月就要戒除煙酒。如果平時(shí)有抽煙喝酒的習(xí)慣一定要及時(shí)戒除，然后才可以備孕。并且還要注意在懷孕期間，要絕對(duì)的禁止抽煙喝酒，以免導(dǎo)致胎兒畸形或者是出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)等意外

4、情緒不好

當(dāng)女性長時(shí)間緊張焦慮，生活壓力過大都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)紊亂，影響體內(nèi)激素的分泌，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、無排卵、月經(jīng)稀發(fā)、排卵稀少、閉經(jīng)等等一些情況會(huì)影響懷孕。所以備孕期間需要保持良好的心情，保證充足的睡眠，均衡的飲食把身體調(diào)整到理想狀態(tài)。

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當(dāng)女性體重及月經(jīng)都正常即可在月經(jīng)周期前的一周內(nèi)進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查，檢測卵巢功能、基礎(chǔ)卵泡數(shù)量以及激素水平等指標(biāo)，量身定制促排卵方案。

在女性月經(jīng)來潮后的第二天，身體達(dá)到促排條件的情況下會(huì)注射適量天然、無副作用的促排卵藥物，用藥時(shí)長大約7-9天左右。在此期間，泰國試管助孕師會(huì)實(shí)時(shí)進(jìn)行卵泡的監(jiān)測與用藥跟蹤，例如經(jīng)過多次驗(yàn)血、陰超檢查，實(shí)時(shí)掌握卵泡的發(fā)育情況和女性的雌激素、孕酮指標(biāo)，并及時(shí)調(diào)整藥劑，確保在女性身體健康的同時(shí)，達(dá)到良好的促排效果。

當(dāng)獲得卵子后，泰國試管助孕師會(huì)通過第二代試管嬰兒技術(shù)ICSI(卵胞漿內(nèi)單精子注射)技術(shù)在高倍顯微操作系統(tǒng)下，將一條精子注射到卵子內(nèi)，完成精卵結(jié)合，形成受精卵。再將受精卵放入高質(zhì)量的培養(yǎng)液中，培育到第五天或第六天形成囊胚。

在囊胚移植前，使用第三代試管嬰兒技術(shù)PGS/PGD對(duì)囊胚進(jìn)行基因檢測，即對(duì)囊胚23對(duì)染色體的數(shù)目和結(jié)構(gòu)進(jìn)行檢測，判斷胚胎染色體是否存在異常情況，可診斷近300種遺傳疾病，從而挑選出健康的囊胚。當(dāng)女性子宮環(huán)境良好、厚度為8-12mm之間時(shí)，就可將優(yōu)質(zhì)囊胚移植到子宮內(nèi)，等待胚胎著床后成功受孕。

除此之外，泰國試管助孕師還會(huì)指導(dǎo)您服用保胎藥物幫助胚胎著床至懷孕十周，例如孕酮、雌激素藥物等。在懷孕十個(gè)月內(nèi)都提倡吃一些孕婦保健品，如維他命、葉酸、深海魚油等，可為胎兒的生長發(fā)育提供養(yǎng)料，但需謹(jǐn)遵醫(yī)囑，合理健康準(zhǔn)確服用，從而呵護(hù)母嬰的安全健康。