對于不孕不育的夫妻而言，試管嬰兒是目前很有效的治療手段，但在治療期間，身心的壓力、試管成功率以及經(jīng)濟上的負擔，都會讓準爸媽，尤其是準媽媽承受較大的心理壓力。但煩躁、焦慮的心情往往會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響試管嬰兒胚胎著床。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，放棄試管嬰兒治療的女性中，幾乎所有人都是因為壓力太大導(dǎo)致心態(tài)崩潰，而這些壓力來自于親人、朋友，更多的是自己。如果試管周期中的女性經(jīng)常處于焦慮、壓力大的狀態(tài)中，會導(dǎo)致血管處于收縮狀態(tài)，影響子宮、卵巢等局部的血流，造成子宮和輸卵管肌肉收縮紊亂，最終可能會導(dǎo)致胚胎著床失敗。

由此可見，試管嬰兒成功率和女性形態(tài)息息相關(guān)，良好的心理狀況和心態(tài)是影響試管嬰兒成功率的重要因素。所以，想要提高試管嬰兒的成功率，首先要學會自我調(diào)節(jié)，保持樂觀的心態(tài)，順其自然很重要。

一些求子心切，憂思多慮的女性，反而造成自己壓力過大，精神高度緊張影響女性的內(nèi)分泌水平，這樣往往適得其反，影響卵巢正常排卵而不利于受孕。

“試管嬰兒”患者的擔憂和顧慮

做試管的成功率高嗎？

為什么卵泡沒怎么長？

取卵數(shù)為什么比別人少？

能順利移植嗎？

移植完有點出血怎么辦?

為什么別人血值那么高，我這么低？

有過一次流產(chǎn)經(jīng)歷，現(xiàn)在B超看見胎心胎芽了還會再次流產(chǎn)嗎？

緊張和焦慮與試管的成功率

緊張和焦慮與試管的成功率息息相關(guān)，研究發(fā)現(xiàn)，在試管嬰兒中，壓力越大，妊娠結(jié)局越差，可能與獲卵數(shù)少和獲卵質(zhì)量差有關(guān)系。

為評估在試管嬰兒治療過程中心理壓力對治療結(jié)果的影響，曾經(jīng)有學者對52例不孕婦女在取卵前進行試驗。結(jié)果顯示，緊張焦慮的情緒會引起最終妊娠率的變化。

隨著試管嬰兒技術(shù)的普及，也有許多學者開始對研究心理干預(yù)對試管嬰兒治療的影響。曾有研究對擬行試管嬰兒治療的女性志愿者進行團體心理干預(yù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：接受心理干預(yù)的婦女妊娠率顯著高于未接受心理干預(yù)的婦女。

你需要充分了解試管嬰兒是什么

都說“知己知彼，百戰(zhàn)百勝”，首先你需要做的是充分的了解試管嬰兒，這樣你才不會被種種謠言所困擾，安心接受治療。面對網(wǎng)上以及身邊對于試管嬰兒的種種傳言，你要做到不輕信，不懼怕。在試管診療的過程中，如果對于相關(guān)治療有任何的疑問，你可以直接向醫(yī)生提出自己的疑問，不要把自己的疑問憋在心里，使自己越來越煩躁。

學會向他人傾訴自己的煩惱

如果你感覺自己壓力太大，何不試著和親近的朋友、丈夫以及醫(yī)生溝通交流呢?有時候你會發(fā)現(xiàn)將不良的情緒釋放出來之后，心情就會變好很多，對于試管上的壓力，你不必要一個人獨自面對。

在這里要告訴男性朋友們，女方做試管已經(jīng)很不容易了，男方應(yīng)該多多支持和安慰女方，畢竟做試管是一個家庭的事情，并不是女方一個人的事，大家一起努力事情才會變好。

與其他的試管姐妹溝通交流

關(guān)于要孩子這件事，你有時候是否會覺得特別無能為力，是否會覺得為什么偏偏是我。其實不僅是你，也有很多的姐妹正在遭受著不孕不育的困擾，因此你需要跟做試管的其他姐妹進行溝通交流，相信有著一樣煩惱的她們會更理解你心里的感受。你可以在試管交流群、備孕論壇、互助社區(qū)中獲得信息和支持，你會發(fā)現(xiàn)也有很多的姐妹們正在為了孩子不斷的努力著。

盡量讓自己放輕松

如果你感覺很累，你可以試著去聽自己喜歡的歌、看自己喜歡的電視劇，做自己喜歡的事情，放松心情。對于困境不要抱怨，因為抱怨只會讓事情越來越糟糕，讓自己越來越煩躁，試著用一種積極的心態(tài)去接受，然后努力的去克服，想想成功懷上寶寶之后的幸福，給自己一點動力。在這個過程中，試管顧問會盡力從各方面幫助到客戶們。

在備孕過程中，大家要盡量讓自己的身心保持在一個舒適愉悅的狀態(tài)，不要畏懼也不要退縮，感覺壓力大了就想辦法緩解，只有舒服了，狀態(tài)好了，才會有好的結(jié)果。 一個生命的到來涉及到夫妻身心健康、時機、環(huán)境、天意、機緣等因素，備孕也是修行的過程，你準備好了，孩子就降臨了，加油!