中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為“百病起于寒”，而宮寒則是引起女性婦科病及不孕癥的一大重要因素。對于試管的難孕育家庭來說，許多女性都存在宮寒癥狀。子宮受寒在一定程度上也會影響到囊胚的順利著床與生長發(fā)育，從而對試管助孕成功造成一定的影響，但只要了解什么是宮寒?發(fā)生的原因是什么?然后對癥進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)，便能為做試管嬰兒提供有利保障。

宮寒是怎么回事?

宮寒即“胞宮寒冷”，造成子宮受寒的原因有很多，一方面與女性體質(zhì)有關(guān)，當(dāng)體內(nèi)陽氣不足時，就易出現(xiàn)宮寒;另一方面是在生活習(xí)慣上，若女性朋友偏愛吃冷飲，或在寒冷環(huán)境下不注重保暖，導(dǎo)致體內(nèi)氣血因寒邪侵入而產(chǎn)生凝結(jié)，使得胎兒難以在子宮內(nèi)生存發(fā)育，容易造成不孕、流產(chǎn)等不良后果。

宮寒能引發(fā)各類疾病，如卵巢疾病，若女性長期宮寒不及時調(diào)理的話，就會導(dǎo)致卵巢發(fā)生慢性疾病，包括卵巢發(fā)育不良、卵巢萎縮、排卵障礙或不排卵、多囊卵巢綜合癥等;或誘發(fā)子宮疾病，使子宮出現(xiàn)萎縮或子宮內(nèi)膜過薄，從而影響胚胎的著床與生長;此外，宮寒還容易引起輸卵管疾病，主要表現(xiàn)為輸卵管不通暢、出現(xiàn)黏連、積液或炎癥等，導(dǎo)致卵子難以與精子結(jié)合，造成不孕不育。

這幾點癥狀提示你子宮受寒了

a.易發(fā)胖

當(dāng)女性子宮熱量不足，機(jī)體為了維護(hù)自身的生理功能，于是會請來脂肪擔(dān)當(dāng)“護(hù)宮使者”，幫助子宮抵抗寒氣侵襲，寒氣越重，子宮內(nèi)的脂肪囤積就越厚，從而引起身體發(fā)胖，且會伴有氣短乏力、失眠多夢、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。

b.月經(jīng)失調(diào)

宮寒易導(dǎo)致女性月經(jīng)異常：在經(jīng)前小腹容易有墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸腰疼、乳房脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)女性會有反胃、作嘔反應(yīng);經(jīng)期時易產(chǎn)生腹痛，經(jīng)血顏色發(fā)黑并有血塊排出，甚至個別女性會在經(jīng)期會產(chǎn)生難以忍受的疼痛感。

c.體質(zhì)虛弱

存在宮寒的女性往往體質(zhì)較為虛弱，平日精神狀態(tài)不佳、容易腰酸腿軟、手腳冰涼而疲軟、舌質(zhì)淡、苔白膩而滑，脈沉弱。

宮寒“偏愛”這幾類女性

一類是做過人流手術(shù)的女性，人流手術(shù)會使女性子宮受到損傷，使得胚胎難以著床，或是人流手術(shù)引發(fā)的各類炎癥，如盆腔炎、宮頸炎等，也會損傷子宮內(nèi)膜，從而引發(fā)寒邪入侵;另一類是患子宮肌瘤、卵巢囊腫的女性，其機(jī)體會受疾病影響，體內(nèi)陽氣被損耗，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，從而造成宮寒;還有一類是氣血兩虛的女性也易子宮受寒，如一到秋冬季節(jié)就手腳冰冷，臉上長斑長痘等。

宮寒調(diào)養(yǎng)，去泰國試管成功更有保障

?先讓子宮暖起來

1.做好經(jīng)期保養(yǎng)

經(jīng)期是身體排毒的階段，也是子宮較為敏感脆弱的時期，因此，女性一定要注意保暖，讓身體保持溫暖狀態(tài)，才能避免寒氣侵體，同時，還可以適當(dāng)喝些紅糖水，有助于溫暖子宮、驅(qū)寒化瘀，讓毒素和經(jīng)血能更好地排出體外。

2.暖飲食

宮寒的女性一定要注意飲食，盡量少吃冷飲、瓜果等寒涼之物，如綠茶、白蘿卜、西瓜等，若過多食用，則這些食物就需要動用身體更多的能量去消化，而這些能量即體內(nèi)的陽氣，陽氣缺失，就容易導(dǎo)致寒邪入體，侵害子宮，引起宮寒。因此，女性應(yīng)多吃一些溫陽的食物，如紅棗、桂圓、羊肉、核桃等。

3.多運動

人體運動會產(chǎn)生熱量，體內(nèi)的寒氣會隨著汗液而被排出體外。因此，宮寒的女性要多加運動，比如跑步、做操、跳舞等，使體內(nèi)氣血運行，改善血液循環(huán)，疏通經(jīng)脈，這樣不僅能鍛煉身體，對改善宮寒也有著很大的益處。

?去泰國試管嬰兒，實現(xiàn)好“孕”望

經(jīng)過調(diào)理，女性的宮寒癥狀得以緩解后，即可去泰國試管嬰兒。在進(jìn)入試管周期前，試管助孕師會根據(jù)女性身體情況制定的助孕方案;進(jìn)入周期后，先要經(jīng)過科學(xué)的促排卵→取精取卵→精卵結(jié)合→囊胚培育→PGS/PGD全基因檢測的環(huán)節(jié);接著就是進(jìn)行囊胚的移植，移植前，泰國試管助孕師會先對女性進(jìn)行超聲或?qū)m腔鏡的檢查以了解女性子宮情況，若子宮內(nèi)膜厚度適宜(8~12mm為佳)、血流豐富且細(xì)胞分裂良好，確保子宮符合妊娠條件后，便會將篩選出的健康優(yōu)質(zhì)囊胚進(jìn)行移植，從基因?qū)用姹Ｕ狭藢殞毥】?，極大程度提高了試管嬰兒成功率。