去泰國做試管嬰兒,隨著囊胚移植操作完成,大家肯定都期待好孕的到來,而不是等來囊胚著床失敗的噩耗。如此,對于囊胚移植后的一些注意事項(xiàng)就不得不加以重視。關(guān)于囊胚移植后的注意事項(xiàng)有很多,涉及到飲食、睡眠、行為、心情等方方面面,如有哪一方面欠妥,都可能影響到囊胚著床。為此,特意為大家總結(jié)了囊胚移植后的四大好孕要點(diǎn)。
一、48小時內(nèi)靜養(yǎng)為宜
通常,囊胚植入女性子宮腔內(nèi)后,并沒有立即著床,而是有一個適應(yīng)和游離的過程,即:頭一天,囊胚主要是適應(yīng)子宮生理環(huán)境,之后細(xì)胞快速分裂,從囊胚腔中逐漸孵化逸出,做植入準(zhǔn)備;第二天,囊胚繼續(xù)孵化并開始粘附在子宮內(nèi)膜上,準(zhǔn)備著床;第三天,囊胚會分泌一種蛋白質(zhì)分解酶,溶解和它接觸的子宮內(nèi)膜。接著,囊胚將慢慢埋入到子宮內(nèi)膜的功能層中,著床過程開始……
不難發(fā)現(xiàn),囊胚移植后一般3~4天才開始著床,也有少數(shù)更晚些,所以移植后的“48小時”是非常關(guān)鍵的時期。為了讓囊胚更好地定位、粘附于子宮內(nèi)膜上,縮短游離的時間,早日著床,建議女性朋友們移植后的48小時應(yīng)以臥床靜養(yǎng)為主,給身體一個充分的休養(yǎng)和放松的時間,可以平臥、側(cè)臥或斜倚(角度小于45度)在床上,但不要起床過猛。此外,建議48小時內(nèi)不要洗澡,以免因地面濕滑摔倒而導(dǎo)致囊胚重新游離或發(fā)生流產(chǎn)。
二、飲食要科學(xué)營養(yǎng)
試管嬰兒移植后的飲食也是大家要格外注意的,總的一個原則是吃得健康、吃得舒服。很多女性在囊胚移植后,總想要大補(bǔ)特補(bǔ),覺得這樣有助于囊胚著床,實(shí)際非也。做試管嬰兒的客人有別于一般的病人,他們從體能和健康上來說是健康的,因此不必要刻意完全顛覆自己平時的飲食習(xí)慣,也不需要頓頓都是大魚大肉,只要做到合理膳食、營養(yǎng)均衡便好。
這里,如果大家不知道怎么吃得營養(yǎng)又健康,可參考以下提供的幾點(diǎn)飲食建議:
1、遵循少食多餐的原則,同時保持清淡飲食;
2、多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞蛋、牛奶、魚等;
3、選擇易消化的食物,如米粥、燉湯或富含膳食纖維的山藥等,防止便秘;
4、少吃生冷辛辣的食物,避免腹痛、腹瀉等。
三、保胎管理要得當(dāng)
囊胚移植后,保胎管理是必不可少的,但是必須得當(dāng)。在泰國做試管嬰兒,助孕師在將囊胚植入到子宮腔后,會給女性注射適量的天然黃體酮,以促進(jìn)黃體細(xì)胞的增生、孕激素的合成與分泌,支持黃體功能,抑制子宮興奮性,從而幫助囊胚更好地著床、發(fā)育和維持妊娠,大約需持續(xù)至懷孕十周。而對于女性而言,此時需要遵循醫(yī)囑,按時服藥,不可自作主張加大藥量或增加服藥次數(shù),這樣很可能會適得其反,造成不可挽回的后果。
另外,在移植后及懷孕期間,試管助孕師也建議服用孕酮(舌下)、雌激素藥物(口服)、陰道栓劑和貼肚皮的藥物等,以起到保胎作用,但大家應(yīng)根據(jù)自身情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)服用,不可盲目用藥。此外,女性在懷孕期間吃一些孕婦保健品,如維他命、葉酸、深海魚油(DHA)等,對胎兒發(fā)育和寶寶健康是有幫助的。
四、保持一顆平常心
在囊胚順利植入到子宮腔內(nèi)后,很多女性并不是說心中一塊大石頭落下,還總是思前想后、莫名緊張和焦慮,這是非常不利于囊胚著床和發(fā)育的,會造成內(nèi)分泌紊亂、血管收縮異常、血流不暢而致使囊胚難以順利著床。其實(shí)此時能夠保持一顆平常心,對成就好孕才是真正的強(qiáng)化劑。
這里提醒女性朋友們在移植后,一定要學(xué)會調(diào)整心態(tài)、減少壓力,保持輕松、樂觀的心態(tài)。請相信,將通過PGS/PGD全基因篩查診斷的健康囊胚植入到理想的子宮腔內(nèi),好孕將指日可待!
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