情緒會(huì)影響試管嬰兒的成功率嗎？做試管嬰兒時(shí)常犯的幾種不良情緒，看看你占了幾個(gè)。

我們都知道，情緒和身體的調(diào)節(jié)是試管嬰兒成功的關(guān)鍵，經(jīng)常處在焦慮、緊張、憂郁狀態(tài)下的人，很容易生病，其實(shí)就是身體對(duì)于不良情緒的反饋，不良情緒往往導(dǎo)致免疫力下降，健康出問題。所以建議做試管嬰兒的家庭要保持良好的心態(tài)。下面，將詳細(xì)為大家分析情緒試管嬰兒的影響，并給予您們一些指導(dǎo)建議，助您們?cè)缛諏?shí)現(xiàn)好孕。

試管嬰兒過程中常見的不良情緒有哪些？

1、恐懼心理

因?yàn)楹ε麓蜥槪ε峦纯?，很多女性?duì)于試管嬰兒充滿了恐懼，知道自己必須做，卻又一直想逃避，瞻前顧后、畏畏縮縮，既矛盾又糾結(jié)，如果以這樣的狀態(tài)迎接試管治療，對(duì)結(jié)果是非常不利的。

2、自我懷疑

做試管嬰兒是個(gè)漫長(zhǎng)的過程，難免會(huì)失敗，有的人越挫越勇，有的人卻是一蹶不振，承受不了失敗的結(jié)果，甚至自我懷疑，覺得自己命中本該無子，灰心甚至絕望。

3、敵對(duì)抵觸

除了自我懷疑，還有一種懷疑別人的，不信任自己的醫(yī)生，當(dāng)自己的治療方案和費(fèi)用跟別人不一樣時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生敵對(duì)心理，總覺得醫(yī)生是為了利益。如果不相信自己的主治醫(yī)生，不配合執(zhí)行方案，肯定達(dá)不到預(yù)期的結(jié)果，這時(shí)候就又跟醫(yī)生杠上了，覺得醫(yī)生技術(shù)不行。就醫(yī)最忌諱這種心理，醫(yī)生是專業(yè)人士，拿著網(wǎng)絡(luò)搜索的眾說紛紜去對(duì)抗專業(yè)知識(shí)，結(jié)果可想而知。

4、壓力太大

很多做試管嬰兒的都是普通家庭，做試管也是無奈之舉，巨額的花費(fèi)，讓他們壓力很大，如果一次不能成功，還要二次花費(fèi)，以及害怕身邊的人知道自己的隱私，這些壓力壓得他們喘不過氣來。

5、稀里糊涂

有的人說，既然太緊張不好，那我就放松點(diǎn)，啥心也不操。我們說的放松是情緒上的，可不是什么都不管、什么都不記。實(shí)際案例中，不乏粗心大意用錯(cuò)藥、忘記打針、該冷藏的藥品沒有冷藏的人，這可不是放松，這是糊涂，這些毛病可能直接影響試管的進(jìn)程和結(jié)果，甚至產(chǎn)生副作用。

如何緩解這些緊張情緒？

正常、規(guī)律的生活，在醫(yī)生允許的情況下，在工作單位允許的情況下，最好正常上班工作，或者繼續(xù)以前每天做的事情。因?yàn)槿耸怯袕?qiáng)烈的社會(huì)屬性的，日常規(guī)律的生活就是一個(gè)很好的維持良好心態(tài)的穩(wěn)定劑。

家人之間多溝通，采取開放的心態(tài)。不難理解，在處理很多重大事件的時(shí)候，因?yàn)榧彝コ蓡T都很關(guān)心，每個(gè)人都想體現(xiàn)自己的意見，難免會(huì)有些爭(zhēng)執(zhí)和沖突，可能最好的解決辦法就是找個(gè)機(jī)會(huì)坐下來，每個(gè)人發(fā)表自己的看法，溫和的，不帶敵意的說出自己的意見，如果能達(dá)成共識(shí)那很好，如果還是有分歧，尊重當(dāng)事人的意見。不過，很多情況下，當(dāng)每個(gè)人說出自己想法的時(shí)候，互相聽取和理解的時(shí)候，可能問題已經(jīng)化解了。

保持社交。良好的社會(huì)支持系統(tǒng)對(duì)保持良好的情緒有很重要的意義，和朋友的歡聚，交流甚至只是簡(jiǎn)單的陪伴，都會(huì)讓我們輕松很多，度過那些等待的焦慮，失敗后的低落等等。

維持良好的夫妻關(guān)系。迎接一個(gè)新生命是夫妻倆人之間的事情，凡事都應(yīng)該互相溝通，互相支持，不僅是為了自己，更是為了未來的寶寶，不妨把這個(gè)重大的事情當(dāng)成再次磨合的機(jī)會(huì)，解決很多隱藏的問題，這樣當(dāng)你們合力度過這個(gè)危機(jī)的時(shí)候，收獲一個(gè)更加緊密、溫暖的關(guān)系，給未來的寶寶一個(gè)更良好的養(yǎng)育環(huán)境。

最后：醫(yī)學(xué)不是萬(wàn)能的，但是DHC認(rèn)為，如果真的想要一個(gè)孩子，就必須克服可能會(huì)出現(xiàn)的難關(guān)。最痛苦的事情，不是失敗，而是我本可以。人的一生有許多過不去的坎，在遇到問題時(shí)積極求助，讓醫(yī)生幫一把，無可厚非。不孕的本身及試管療程中就是一個(gè)壓力事件，在治療過程中如再有“不適”，請(qǐng)積極求助心理醫(yī)生。祝你好孕！